【ゴリゴリ鳶職が選ぶ】ストイックな男性向けのHMBサプリおすすめランキング!

ゆるぽわ
まず結論から。

ストイックな男性向けのHMBサプリ1位はこれ!

HMB極

公式HP:https://kiwami-body.jp/

極ボディ詳細へジャンプ▶︎

 

極ボディが選ばれる理由
  • 唯一、厚生労働省の推奨する3,000mg以上のHMB量を配合
  • BCAAではなくEAA配合で筋肉のパフォーマンスを100%発揮
  • 疲労サポート成分18種類配合で疲れにくい体作り可能

 

元鳶職経営者ゆるぽわだ。

今回はゴリゴリになりたい人に向けて、チート(肉体改造)サプリを紹介するぞ。

ゆるぽわ.

わかること
  • 簡単に筋肉を増やすことができるおすすめHMB
  • どうして簡単に筋肉が増やせるのか

 

筋トレ頑張ってるけど、体型が変わらない。

 

かつての俺だ。

 

筋肉がつかないことには理由がある。

 

今ではゴリマッチョな俺だけど、いろいろ苦労したんだ。

 

そんなゆるぽわが、効率的に、筋肉をつける、効果的なHMBの選び方とオススメを紹介するぞ。

 

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なぜ筋肉がつかないのか

筋肉がつかない理由

筋トレをすれば、筋肉がつくと思ってないか?

 

そんなことはない。

 

まず、筋肉ができるメカニズムはこんな感じだ。

 

STEP.1
高強度 運動
筋肉を酷使
STEP.2
筋肉破壊
筋繊維(筋肉)が壊れる
STEP.3
プロテイン
栄養を摂取することで筋肉が回復
STEP.4
超回復
同じ状況で体が傷つかないように、以前よりも大きく回復する
STEP.5
バルクアップ
ガタイがデカくなる

 

大まかにはこの流れだ。

 

ここで一番大事なのは何番だと思う?

 

3番の栄養摂取だ。

 

筋肥大で大事なのは栄養

みんな、1番の筋トレばかり頑張るが、大事なのはそこじゃない。

 

回復力を最大に高めてあげるから、筋肉が大きくなるんだ。

 

栄養が摂取できないと...

→筋肉が小さくなる。

 

栄養が摂取できていないと、当然回復ができない。

 

回復できないと、筋肉は壊れたままだよな。

 

そして筋肉が、筋トレ前より小さくなってしまう。

 

これを避けるために取るのが、プロテインだ。

 

HMBはどう優れてる?

HMBは筋肥大のサポートとして考えてくれ。

 

💡HMB

筋肉リカバリー、疲労回復

💡プロテイン

筋肉の栄養源

 

HMBはプロテインを極限まで分解した状態。

 

つまり超即効性のプロテインだ。

 

💡筋肉のリカバリーができる&筋トレ前に飲めば筋肉疲労を和らげることができる。

 =疲労回復にも有効

 

プロテインは分解されていない「タンパク質」なので体の中でゆっくり吸収されるから、長時間筋肉に栄養を与えることができる。

 

ポイント

HMB

⭕️筋肉リカバリー、疲労回復

✖️筋肉への長期栄養供給

 

プロテイン

⭕️筋肉への長時間の影響補給

✖️筋肉リカバリー、疲労回復

 

HMBサプリとHMBはどう違う?

HMBはプロテインを分解しただけのものだ。

 

超吸収が良いプロテインってだけ。

 

対して、HMBサプリは筋肉をつけることをブーストするためのm様々な成分が一緒に入ってるサプリと思ってくれ。

 

HMB

筋肉リカバリー、疲労回復

HMBサプリ💪

筋肉増強ブースト

 

 

よく「アマゾンの人気商品の方が安くて量が入ってるじゃん」とか言ってる奴がいるけど、HMB単体で大量に取っても疲労回復が早くなるだけ。

 

疲労回復をメインで考えてるなら、購入も止めないけどな。

 

サラリーマンの疲労回復程度にはいいだろう。

 

大事なのは、HMBそ主体として「いかに筋肉にコミットできる成分が配合されているか?」だ。

 

その点が、ただのHMBサプリと、今回紹介するチートサプリとの明確な違いになる。

 

HMBサプリで失敗しない選び方のポイント

筋肉サポート成分はどれくらい入っているのか

筋肉サポート成分が多い方が当然だが、効果がある。

 

筋肉合成を助けるものから、疲労回復成分。

闘争心を掻き立てるものまで、サプリによって様々だ。

 

チートサプリと一括りにしてるが、実際は自分のなりたい理想像で、選ぶべき製品は自ずと決まってくる。

 

HMBを多く取ればいいってもんじゃないからな!

 

より強力な成分か

いくら成分が多く入っていても、筋肉に対しての効果が弱い成分では意味がない。

 

例えばBCAA。

 

一時期、もてはやされてたよな。

今ではEAAの方がより筋肉増加に有効なことが明らかになっている。

 

✖️BCAAのような細かい成分が無数に入ってる

⭕️EAAのように高い効果を発揮する成分が数個入ってる

 

強力な成分なら、より効率的に肉体改造できるぞ。

 

値段

当然だが、安い方がいいよな。

 

だけど、安いだけで効果がないんじゃ、もっと嫌だよな。

 

金をドブに捨ててるようなもんだ。

 

 

ここで言う値段は費用対効果、コストパフォーマンスのこと。

効果が高ければ、高くても買うだろ?

 

もし仕事が100%成功するサプリがあったら10万出しても買うだろ?

十分元が取れるからな。

 

もし100%女にモテるサプリがあったら10万円つぎ込んでも痛くも痒くもないよな?

だって100%モテるんだぜ?

 

それと同じ。

 

高い安いじゃない。

値段に対して、効果があるのか?ないのか?

 

しっかり効果が出るなら多少が高くても、買いだ。

 

 

👑HMBのおすすめサプリランキング【男性向け】

サプリランキング

 

ここで紹介するのは、ただのHMBサプリとは違う肉体改造 チートサプリだ。

 

HMBに加えて、クレアチンやEAAなど、筋肉をゴリゴリ増やしていくための成分が豊富だから、肉体改造したいみなさんに、うってつけだぞ。

 

おすすめのチートサプリ

1位 HMB極ボディ(最強になりたい人に)

2位 バルクアッププロ(コスパ重視の人に)

3位 HMBプレミアムマッスル ボディア(男性力をつけたい人に)

番外 パーフェクトビルドEAA(とにかくモテたい人に)

 

厚生労働省が打ち出してるHMB1日摂取目安は3,000g以上だ。

おすすめHMB比較:早見表
  HMB極ボディ バルクアッププロ マッスルボディア
  HMB極 バルクアップHMBプロ
HMB
3,150g

2,000g

2,510g
筋肉栄養源
EAA

BCAA

BCAA
クレアチン
(最大筋力UP)
疲労サポート
18種類のアミノ酸

グルタミン

クラチャイダム

アルギニン

シトルリン
初回価格 500円 500円 4,914円
2回目〜 6,480円 5,950円 4,914円
総合評価 ★★★★★ ★★★★ ★★★★
詳細 詳細 詳細 詳細
公式HP 公式HP 公式HP 公式HP

 

1位 HMB極ボディ|最強になりたい人に

公式HP:https://kiwami-body.jp/

 

とにかくゴリゴリ筋肉をつけたい人に最も効果的なのがHMB極ボディだ。

 

このサプリの最大の特徴はHMB吸収量が3,150mgであること。

 

そして、EAA、アストラジン、クレアチン、が配合されているぞ。

 

1日16円という超破格でチート可能だ。

 

HMB極ボディ公式HP▶︎

 

デメリット

割引価格が他より高い。

 

他のチートサプリに比べて、500円〜1,000円ほど値段が高いぞ。

その分成分が強力だから一番効果が実感できるはず。

 

HMB極ボディの成分

 

HMB

厚生労働省ではHMB摂取量が1日3,000mg以上で効果があると言われている。

 

EAA(筋肥大サポート)

EAAはBCAAの上をいく必須アミノ酸。

 

EAAの総量が多いほど、筋肉が増大するポテンシャルが高くなる。

 

アストラジン(吸収率サポート)

ロイシンの吸収率を58%、クレアチンなら33%も吸収率を高くする。

 

クレアチン(爆発力アップ)

限界突破成分

 

限界突破=より筋肉が破壊される

→超回復の時にさらに大きくなる。

 

筋肉エネルギーが増加するから、いつもより疲れにくい特典付きだ。

 

HMB極ボディの口コミ

 

自分が飲んでいる、メインサプリメント達♪ 「ビーレジェンドプロテイン」 「HMB極ボディ」 「スーパーVAAM」 です! この3種類のサプリメントが、自分の強い味方です!! #ビーレジェンド #hmb極ボディ #スーパーバーム #サプリメント

 

HMB極ボディはとにかく裏技的に肉体改造したい人向け

ぶっちゃけ、HMB極ボディの成分はチートだ。

 

肉体改造をしたい奴はこれを選んどけば間違いない。

 

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HMB極

 

 

2位 バルクアッププロ|コスパ重視の人に

公式HP:https://b0nds.jp/

 

コスパ重視ならバルクアッププロがおすすめだ。

 

脂肪燃焼成分入りだから、脂肪を落としつつ、筋肥大したい奴に向いている。

 

また、疲労回復成分が入っているから「俺疲れやすい!」って奴にもおすすめだ。

 

初回500円で、今すぐにチート可能。

1日あたり16円。

 

バルクアッププロ公式HP▶︎

デメリット

HMBが有効量より少し少ない。

 

値段でここを取るかどうか迷うところだ。

 

バルクアッププロ成分

HMB

バルクアッププロのHMB量は2000mg。

 

安い代わりに若干、有効量より少ないのが気になる。

 

より効果を求めるなら、3,000mgのものにしよう。

 

BCAA

必須アミノ酸 筋肉のエネルギー源で、疲労回復に効果。

 

クレアチン

爆発力アップで筋肥大に貢献してくれる

 

グルタミン

疲労回復をサポートしてくれるぞ。

 

クラチャイダム

闘争力アップ

 

バルクアッププロの口コミ

トレーニングの効率アップを期待してバルクアップHMBプロを摂り始めて2ヶ月🤗 減量中の筋肉分解をブロック‼️ プロテインと一緒に、あとは1日で3回に分けて摂ってます! ◆HMBの効果 ・筋肉の成長促進や減少の抑制 ・筋肉の回復力促進 ・筋肉への栄養補給を促進してくれる パックで持ち運びも便利です😚 @bonds.onlineshopでは筋トレ方法やダイエット方法等発信しているので、こちらも是非チェックを👍 #バルクアップHMBプロ#HMB#PR#パーソナルトレーニング #筋力アップ#体幹トレーニング#パーソナルトレーナー#自重トレーニング#チャレンジ#腕立て#筋力アップ#ダイエット#プッシュアップ#パフォーマンスアップ#二の腕#stroopsfitness#stroops#健康#フィットネス#神戸#元町#三宮#神戸パーソナルジム#パーソナルジム神戸#LIBERTEX#EXTV#アンダーアーマー#リベる#身体工房リベルテク

 

当サイト限定で、筋トレサポート付き

 

当サイト経由で商品を購入すると、限定特典としてプロアスリートの筋トレ指導を無料で教わることができるぞ!

 

「効率的な筋トレを自宅でもしっかりしたい!」と言う奴には、嬉しい特典になっているはずだ。

 

バルクアッププロはコスパ重視

バルクアッププロはお金がないけど、チートサプリを使いたい!って奴におすすめだ。

 

疲労回復の成分が配合されているから、疲れが溜まりやすい奴も使ってみるといいだろう。

 

バルクアッププロを試す▶︎

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バルクアップHMBプロ

 

3位 HMBプレミアムマッスル ボディア|スタミナ重視の人に

公式HP:https://www.andgino.jp/

 

HMBプレミアムマッスル ボディアは男性補助成分が豊富。

 

筋肉サポート成分も豊富だから、整った体に仕上げることができるぞ。

 

疲労回復成分も豊富なので、体力が必要な鳶職の「スタミナ剤」として高い効果がある。

 

割引価格こそ安いものの、初回から5,000円するので試しにくいというのが、ネックだ。

1日163円でスタートできる。

 

ボディア公式HP▶︎

デメリット

初回から高い。

 

初回の割引がないので、失敗した時のダメージが大きい。

 

金銭に余裕がある奴には全く問題ないな。

 

HMBプレミアムマッスル ボディア成分

BCAA

筋肉のエネルギー源、疲労回復にも効果。

 

アルギニン、シトルリン

相乗効果で疲労回復をサポートする。

 

体力も増加傾向なので、鳶職のスタミナ剤として有効。

 

トンカットアリ、フェヌグリーク

男性機能を強化することで、闘争心を強化できる。

 

ガツガツやりたい奴には嬉しい成分だ。

 

竹炭

老廃物を除去してくれるぞ。

 

口コミによると、体臭がなくなったようだ。

 

鳶職は汗を多くかくからな。グッドだ。

 

HMBプレミアムマッスル ボディアの口コミ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 最近太ってきたし夏もちかいから トレーニング週1から週3〜4回にした ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ トレーニングで伸び悩んでる人もトレの時間ない人もオススメのサプリ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ &GINO(アンドジーノ)のHMBボディア ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ プロテイン飲むより楽だし持ち運びにも便利でオススメ💪🏿 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ @andgino_official ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #HMBプレミアムマッスルボディア#プレミアムマッスルボディア #ボディア#HMBサプリメント#HMBサプリ#HMB#筋トレ#筋肉増強#筋肉サプリ#筋トレサプリ#ボディメイク#サプリメント#細マッチョ#アンドジーノ#andgino

楽天、Yahoo!ランキング1位🔥 &GINO(アンドジーノ)の「HMBプレミアムマッスルボディア」 . 9粒飲んで、プロテイン20杯分の効果💪🏽 夏に向けて筋トレ始めよか😂 . @andgino_official . . #HMBプレミアムマッスルボディア#プレミアムマッスルボディア #ボディア#HMBサプリメント#HMBサプリ#HMB#筋トレ#筋肉増強#筋肉サプリ#筋トレサプリ #ボディメイク#サプリメント#細マッチョ#アンドジーノ#andgino

 

HMBプレミアムマッスル ボディアはスタミナを増やしたい人向け

HMBプレミアムマッスル ボディアはスタミナを増やし、闘争心を強化することで、ガツガツ動けるようにできる。

 

肉体改造メインというよりは、ある程度体が仕上がった「さらに仕事でガツガツ行きたい!」というヤツ向けだ。

 

ボディアで肉体コミットする▶︎

ボディアキャンペーン▶︎

 

 

番外 パーフェクトビルドEAA|とにかくモテたい人に

公式HP:https://musclecharge.jp/

 

最後に、肉体改造メインではないが、モテボディーを作るのにおすすめなサプリを紹介する。

 

パーフェクトビルドEAAは、ロイシン強化型のEAAを3,000mg配合していて、引き締まった無駄のない体を作ることが可能だ。

 

さらに男性機能の強化成分が豊富だから、テストステロン増加も期待できる。

 

「どうせだったらモテたい!」って奴は、パーフェクトビルドEAAで男のフェロモンを全開にして、女の乳を揉みまくってくれ。

 

パーフェクトビルドEAAの口コミ

Repost from @takashige66 @TopRankRepost #TopRankRepost パーフェクトビルドEAAを利用してだいたい1カ月くらい! 回復が早く感じたり重量があがるようになりました。ガンガントレーニング出来る!アミノ酸やHMB、各種成分が良いので、身体が好調な反応をキープしている感じがします。 目に見えて身体に凹凸が出た!追加で欲しいですね! #パーフェクトビルドEAA #EAA #メイクボディ #makebody #HMB #クレアチン #BCAA #EMR

試合まであと1ヶ月切った。これ飲んで練習頑張ろう! #パーフェクトビルドeaa #eaa

 

ビルドEAAでモテまくる▶︎

 

 

 

まとめ:チートサプリを使えば最短距離で肉体改造可能

まとめ

ぶっちゃけここで紹介したサプリを使えば、ゴリゴリ筋肉がつく。

まさしくチート(裏技)だ。

 

それだけに勘違いしがちだけど、チートサプリ+プロテインで長時間の栄養補給も忘れてはいけない。

 

あくまでもHMBはプロテインのサポート。

そして、より高い運動パフォーマンスを発揮するためのチートだと心得てくれ。

 

HMBは即効性が高いから、自分に合う合わないも比較的わかりやすいはずだ。

 

安いものを何個か試して、自分に合ったものをぜひ見つけてほしい。

 

 

ゴリゴリ筋肉をつけて、仕事も女も全て手に入れろ!!

 

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最後に:肉体改造したいならとにかく行動

行動、行動、行動!

行動の先に最強の肉体が待ってる。

 

そして、最強の肉体の先に女と賞賛が待ってる。

 

女にチヤホヤされたいだろ?

仕事でゴリゴリ成功したいだろ?

 

金もって、成功して、モテてる経営者はみんな行動してる。

 

イイワケ言って、行動しなきゃ、一生落ちこぼれだぜ。

 

1位 HMB極ボディ|公式HP効果重視

2位 バルクアッププロ|公式HPコスパ重視

3位 マッスル ボディア|公式HPスタミナ重視

番外  ビルドEAA|公式HPとにかくモテ重視

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